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Activité physique, lien social, sommeil... Retrouvez tous les conseils pour bien vivre votre retraite en visionnant le webinaire proposé par le Groupe Ma Santé et la Carsat Rhône-Alpes, qui a mobilisé trois de ses expertes pour répondre à toutes les interogations.

Pour vivre vieux et en bonne santé, rien de tel que de conserver une activité physique régulière. L'heure de la retraite approchant, cet important changement de vie s'anticipe et se prépare, sur tous les plans. Élodie Reverdy et Amandine Chatain-Toumson, chargées de prévention à la Carsat Rhône-Alpes, rappellent ainsi tous les bienfaits d'une pratique sportive adaptée et ses effets sur une longévité en pleine forme. Des conseils à découvrir en avant-première, à quelques jours du webinaire « Comment bien vivre sa retraite », durant lequel les deux expertes interviendront et répondront à toutes les interrogations, le lundi 11 avril sur ma-sante.tv.

Nombre de trimestres, maternité, retraite anticipée... Retrouvez toutes les informations à savoir pour bien préparer sa retraite, en toute sérénité avec l'expertise de la Carsat, dans le premier webinaire du Groupe Ma Santé dédié à la retraite !

Quels sont mes droits ? Quelles formalités dois-je remplir ? Quand faut-il s’informer ? La retraite est l’une des étapes les plus importantes de notre vie, et cela s’anticipe. Le groupe Ma Santé et la Carsat organisent lundi 4 octobre un webinaire gratuit et accessible à tous ''Comment bien préparer sa retraite", à 18 heures en live sur Ma Santé TV. En attendant, Leslie Machon, expert conseil en Assurance retraite à la Carsat Rhône-Alpes, répond aux questions qu’il faut absolument se poser.

La retraite est l'une des grandes étapes de la vie, et elle s'anticipe. Et parce qu'il est difficile de penser à tout, le groupe Ma Santé et la Carsat vous proposent de rejoindre leurs experts à l'occasion d'un webinaire ouvert à tous, le lundi 4 octobre 2021, en live de 18h. Âge du départ, formalités, montant, précautions, retraite anticipée... 30 minutes pour tout comprendre sur les enjeux de la retraite. Inscrivez-vous !

Ça y est ! Le grand jour de votre départ à la retraite approche. Vous êtes décidés à partir et à réaliser toutes vos démarches… Mais concrètement, avez-vous pensé à ce que vous ferez une fois le moment venu ? Entre besoin de liberté et anxiété, vous vous sentez un peu perdu? Pas de panique ! Ma Santé a rassemblé pour vous, les 8 bons ingrédients pour profiter au mieux de votre retraite et passer ce cap en douceur… et vivacité !

Des logements confortables et sécurisés, un lien social maintenu, une multitude de services, une fiscalité attractivité… Loin de l’image vieillissante de la maison de retraite, les résidences services séniors ont le vent en poupe en Auvergne-Rhône-Alpes, tant auprès des locataires que des investisseurs. Explications.

En fort développement en Auvergne-Rhône-Alpes, le concept de la résidence services séniors attire les principaux acteurs du secteur, notamment dans les grandes agglomérations. Visite guidée des dernières réalisations.

Les personnes âgées sont les principales victimes d’une solitude toujours plus importante. Catherine Hugonnet, psychologue gérontologue et responsable de BIEN ETRE Gérontologie et formation à Lyon, en évoque les conséquences et les moyens d’y faire face.

Bénéfique pour le corps mais aussi pour le moral, faire du sport ou une activité physique régulière est recommandé, surtout à plus de 60 ans. Nos conseils pour les seniors.

Dans quelles régions, dans quelles villes, le prix moyen des maisons de retraites privées est-il le plus élevé ? En Île-de-France, certes, mais aussi en Rhône-Alpes. Tel est le verdict de l'enquête menée par Retraite Plus qui révèle d'importants écarts dans les principales agglomérations.