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Accueil Tags Marché

Tag: marché

Marche nordique : une activité pour un dos en pleine santé

Si la marche nordique favorise le redressement de la colonne vertébrale, cette pratique sportive procure bien d'autres bienfaits sur la santé. Zoom sur cette activité physique aussi agréable que thérapeutique.

Forme : quel type de marche est fait pour moi ?

De l’avis du corps médical, la marche est sans doute l’un des meilleurs sports qui soit. Tantôt méditative, tantôt sportive, elle se décline en différentes variantes sur notre territoire.