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Accueil Tags Manque sommeil

Tag: manque sommeil

Enquête: les étudiants lyonnais stressés et insomniaques

Le stress et le manque de sommeil dégradent la qualité de vie des étudiants en France, selon une étude d'emeVia. Un mal de vivre que la plupart avouent avoir du mal à confier. Révélateur et inquiétant.

Sommeil : à chaque âge ses besoins

Quels sont les risques à dormir trop, ou trop peu ? Comment savoir si vous offrez à votre organisme la dose qu'il réclame ? Les réponses du Dr Laurence Kocher, spécialiste du sommeil au sein du centre hospitalier Lyon-Sud.

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