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Accueil Tags Manque de sommeil

Tag: manque de sommeil

Sommeil: insomnie, l’autre mal du siècle

L'insomnie, un sujet qui hante les nuits de certains... Le sommeil reste en effet le meilleur garant d'une bonne santé. Les explications de la sophrologue Clémence Peix Lavallée, auteure de l'ouvrage "Bien dormir sans médicaments" .

Troubles du sommeil: tout savoir sur l’insomnie

Vous avec du mal à vous endormir ? Votre nuit est agitée ? Vous-vous réveillez fréquemment ? Peut-être souffrez-vous de troubles du sommeil. Neurologue à la Clinique du Tonkin et à la Clinique du Parc à Lyon, spécialiste des troubles du sommeil, le docteur Sophie Cespuglio Gehin répond à vos questions sur cette pathologie qui touche un Français sur deux.