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Tag: mal de dos

Lumbago ou sciatique, comment soulager mon mal de dos ?

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Parmi tous les maux de dos, la sciatique et le lumbago sont sans doute les plus courants et les plus redoutés. Différences, prévention et traitement, Ma Santé fait le point sur ces pathologies très handicapantes au quotidien et qui concernent toutes les strates de la population., avec le concours de Emmanuel Mazzocco, masseur-kinésithérapeute au sud de Lyon.

Mal de dos, un calvaire au quotidien

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Deux français sur trois indiquent souffrir du dos ou des articulations. Si les personnes âgées sont les plus touchées, elles ne sont pas les seules. Quel est l’impact d’une telle douleur sur la qualité de vie ? Nuisible ou pénible ? Dans le cadre de la Journée Mondiale de la colonne vertébrale, ce vendredi 16 octobre, le point sur une affectation quotidienne avec Julien Burgos, chiropracteur à Lyon.

Mal de dos : le confinement a maltraité vos cervicales et...

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Assignés à résidence pendant plusieurs semaines, nos habitudes de vie ont été chamboulées. Stress, déprime, solitude… si le moral en a pris un coup, le corps aussi, en particulier le dos ! Le mal du siècle serait-il devenu le mal du confinement ? Douleurs courbatures et tensions ont rythmé le quotidien d’un grand nombre de personnes. Regard d’expert d’un ostéopathe sur les effets secondaires de cette sombre période sur l’organisme.

Mal de dos : et si on évitait l’hécatombe ?

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Lombalgie, lumbago, sciatique... Fléau des entreprises, le mal de dos est à l’origine de 170 000 accidents du travail chaque année. Un défi économique colossal, auquel de simples actions de prévention des risques apportent pourtant de premières réponses efficaces et vertueuses.

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

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Mal de dos ? Douleurs lombaires ? Cervicales fragiles ? Du lever au coucher, prenez l'habitude d'adopter les bonnes positions au quotidien. Les conseils de Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe à Lyon et auteur du livre « Mon corps, Mode d’emploi » aux éditions Le Pommier.

Mal de dos: quels sports pratiquer ?

Certains sports comme le footing ont souvent mauvaise presse lorsque l’on parle de mal de dos. Pourtant, ils peuvent être bénéfiques contrairement aux idées reçues. Le Dr Elodie Gailledrat, médecin du sport au CHU de Grenoble et spécialiste en traumatologie, explique pourquoi et livre ses conseils pour concilier activité physique et protection du dos.

Mieux comprendre la chiropraxie

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La chiropraxie soulage les maux de dos mais agit aussi pour traiter des pathologies moins attendues, à l'instar des maux de tête. Les explications d'Elodie Rousset, chiropracteur à Lyon.

Mal de dos : les conseils du kiné

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Comment soignez une douleur aigüe du dos ? Quelle est l'origine du lombalgie ? Comment prévenir un problème dorsal ? Les explications d'Yves Chatrenet, kinésithérapeute, responsable des services de rééducation de la Clinique de rééducation Sancellemoz, à Passy, en Haute-Savoie.