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Tag: fumer

Mois sans tabac : et si on arrêtait pour de bon...

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Le tabac tue 3000 personnes chaque année dans la région. Si arrêter de fumer fait souvent partie de nos bonnes résolutions, le Mois sans tabac, du 1er au 30 novembre, est l’occasion de le concrétiser ! Appréhension, doute, méthode… Le point sur ce qu’il faut savoir sur l’arrêt du tabac.

Tabac: 5 conseils pour arrêter de fumer

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Le Dr Gérard Mathern, tabacologue et pneumologue, également Secrétaire général de la Société française de Tabacologie et Président de l’IRAAT (Institut Rhône-Alpes / Auvergne de Tabacologie) à Lyon, donne 5 bonnes méthodes pour arrêter de fumer.