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Tag: équilibre corporel

Santé: alimentation, sommeil, gestion du stress… les clés du bien vieillir

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Manger mieux, améliorer la qualité de son sommeil, apprendre à gérer son stress… Autant d’éléments qui constituent l’ « approche globale au service de la santé », thème cher à Pénélope Restoy, diététicienne-nutritionniste, conférencière et intervenante à l’Université de Médecine et pharmacie de Grenoble, pour le DU Santé, Diététique et Physionutrition. Explications.

Troubles de l’équilibre : les bienfaits de la kiné vestibulaire

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Sensation de déséquilibre, vertiges, mal des transports... ces maux de la vie quotidienne ne sont pas incurables ! La kinésithérapie vestibulaire, jeune disciple emploie des méthodes de rééducation ciblées pour traiter ces troubles de l'équilibre et permettre aux patients de retrouver une vie normale. Les explications d'Olivier Dumas, kinésithérapeute spécialisé à Lyon.