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Accueil Tags Effets sédentarité

Tag: effets sédentarité

Mal de dos : le confinement a maltraité vos cervicales et...

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Assignés à résidence pendant plusieurs semaines, nos habitudes de vie ont été chamboulées. Stress, déprime, solitude… si le moral en a pris un coup, le corps aussi, en particulier le dos ! Le mal du siècle serait-il devenu le mal du confinement ? Douleurs courbatures et tensions ont rythmé le quotidien d’un grand nombre de personnes. Regard d’expert d’un ostéopathe sur les effets secondaires de cette sombre période sur l’organisme.

Marche : un challenge sportif contre la sédentarité au bureau

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Cette semaine, le challenge Be Walk invite personnalités et salariés à relever un défi de distance parcourue à pied en équipe. L’objectif, vanter les bienfaits de l’activité physique au bureau.