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Accueil Tags Dormir

Tag: dormir

Ronflement, une affaire qui fait du bruit

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Pourquoi est ce que l'on ronfle ? Le ronflement est en général dû à une obstruction de l'appareil respiratoire. Le bruit du ronflement est lié...

Insomnie : la solution psychothérapie

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Les spécialistes du sommeil estiment que l'insomnie chronique est la conséquence d'un mauvais conditionnement par rapport au sommeil (mauvaises habitudes de vie, idées fausses et angoisses) et qu'elle peut donc faire l'objet d'une psychothérapie spécifique.

Quand dormir est un cauchemar

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Prise de poids, le diabète, la dépression, les baisses de performance ou encore les difficultés relationnelles… les conséquences à long terme d’un mauvais sommeil ne sont pas anodines. Pour dépister les troubles du sommeil et en venir à bout, il existe des structures de soins : les centres du sommeil.

Bien dormir – le sommeil et ses mécanismes

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Le sommeil se présente sous la forme d'une succession d'états (on parle de stades de sommeil) qui s'organisent de façon quasiment identique tout au long de la nuit. Néanmoins, on ne dort pas de la même manière en fonction de l'âge et les différences existent.

Quiz Santé – un bon sommeil est essentiel

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La prise en charge précoce de l’insomnie permet d’épargner des années d'inconfort inutiles et de prévenir d’éventuelles complications.

Dépister les apnées du sommeil

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La Ffaair (Fédération Française des Associations et Amicales de malades Insuffisants ou handicapés Respiratoires) organise, samedi 17 octobre 2009, pour la 7e année consécutive une Journée Nationale des Apnées du sommeil. Objectif : informer et inciter au dépistage.