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Tag: déshydratation

Hydratation : les aliments à privilégier cet été !

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Entre la chaleur et les rayons UV, le risque de déshydratation guette dangereusement en période estivale. Mais saviez-vous que si boire de l’eau reste la recommandation première, on peut également manger pour s’hydrater ? Sélection des meilleurs aliments fraîcheur sous l'oeil avisé du Docteur Matussière, expert en nutrition.

Auvergne-Rhône-Alpes : les bons gestes pour un été en pleine santé

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Il fait chaud, le soleil brille... La saison préférée de nombreux Auverhônalpins bat son plein ! Mais pour que cet été ne laisse que de bons souvenirs, n'oubliez pas d'adopter les bons réflexes. Les dangers qui nous entourent, à commencer par le coronavirus, ne sont pas partis en vacances. Petite piqûre de rappel des autorités sanitaires, pour un été en pleine forme.