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Accueil Tags Dépression saisonnière

Tag: dépression saisonnière

Trouble affectif saisonnier : quand l’hiver favorise la dépression

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Vous avez l’impression que l’hiver n’en finit plus ? Votre moral est au plus bas ? Vous ne voulez plus sortir de chez vous? Vous souffrez peut-être de dépression saisonnière. Comment la reconnaître ? Quels sont ses symptômes et ses traitements ? Les réponses et conseils du Dr Claude Gronfier, neurobiologiste au Centre de Recherche en Neurosciences (Inserm) de Lyon.

Luminothérapie, la lumière source de bien-être

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Grande fatigue, grignotages incessants, irritabilité ou tristesse diffuse... En période hivernale, le moral est souvent au plus bas. La luminothérapie soigne ce trouble de l’humeur aussi appelé « dépression saisonnière », directement lié au manque d’ensoleillement. Des éléments de réponse pour faire la lumière !