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Tag: Ski

Sports d’hiver : cinq conseils pour une reprise… en douceur !

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Deux ans sans voir les pistes, c’est long ! Coach sportif en Isère, Betty Pelloux-Prayer vous donne les clés d’un retour réussi dans le grand blanc.

Vacances au ski: les conseils pour éviter les bobos !

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Entorses, coups de soleil, gelures… Sur les pistes, la prudence est de mise cet hiver. Les conseils d’Arnaud Cibrario, médecin de montagne en Haute-Savoie, pour bien se préparer en vue du ski et éviter... les vacances gâchées!

Préparation au ski : nos conseils pour éviter les blessures et...

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Entorses, coups de soleil, gelures… Sur les pistes, la prudence est de mise cet hiver. Les conseils d’Arnaud Cibrario, médecin de montagne en Haute-Savoie, pour bien se préparer en vue du ski et éviter... les vacances gâchées!

Ski : dix conseils du médecin de montagne avant la reprise

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Comment bien préparer son retour sur les pistes de ski cet hiver ? Préparation physique, échauffement, alimentation, assurance.. Les conseils de Jean-Baptiste Delay, président de l'association des médecins de montagne et praticien dans la station des Carroz, en Haute-Savoie.