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Tag: conseils froid

Et si on passait un hiver… au chaud ?

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Gla gla ! Avec sa grisaille et ses virus, ses coups de froid et son soleil en berne, l’hiver n’est pas la période préférée de notre organisme. Soucieux de prendre soin de votre corps comme de votre esprit, les experts Ma Santé, à l'image du Dr Grégory Roucher, médecin généraliste à Caluire-et-Cuire (Rhôine), vous délivrent quelques précieux conseils pour garder le moral, échapper aux virus et attendre le printemps en pleine forme.

Le froid n’aura pas ma peau : les 6 erreurs à...

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Irritations, tiraillements, desquamation… Les températures fraîches peuvent avoir des effets délétères pour l’épiderme. En hiver, certaines peaux, notamment les plus sensibles, demandent plus d’attention qu’en été ! Pensez-vous avoir les bons gestes ? Zoom sur les six erreurs à ne surtout pas commettre pour garder une peau en pleine santé malgré la chute du mercure.

Froid : cinq idées fausses à combattre cet hiver !

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Le mercure chute et les idées reçues ressurgissent sur la meilleure manière de se protéger du froid. Entre conseils de grand-mère et fake news sur le web, difficile de dénicher les vraies bonnes attitudes à adopter. Ma Santé remet certains préjugés à leur place...

Hiver : les 7 vrais bons conseils pour se protéger efficacement...

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Doudounes, bonnets et gants sont de nouveau de sortie. Pas de doute, les beaux jours sont derrière nous. Pour lutter contre cette vague de froid et adapter notre organisme au rude changement de saison, il est essentiel de prendre de bonnes habitudes. Gare toutefois aux idées reçues qui abondent autour de nous ! Zoom sur les vrais bons gestes pour protéger notre corps des désagréments de l’hiver.

Cryothérapie, quand le grand froid vous veut du bien

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Douleurs chroniques, mal de dos, stress, récupération sportive, sommeil… La thérapie par le (grand !) froid, en endormant les nerfs et en favorisant la circulation sanguine, fait de plus en plus d’adeptes. Les explications de Yohann Graziotin, infirmier spécialisé en cryothérapie à Lyon.

Médecine douce : boostez votre santé cet hiver !

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Brrr, c’est l’hiver, et avec lui son lot de désagréments glacés pour notre santé. Le naturopathe drômois Frédéric Bourgogne vous délivre ses conseils pour rester en forme et attendre le retour des beaux jours en pleine santé.

Beauté : faites la chasse aux lèvres gercées !

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Le froid n'est pas tendre avec nos lèvres, facilement gercées et desséchées lors des frimas. Hydrater, protéger, réparer : nos conseils pour garder de jolies lèvres en toutes circonstances.

Grand froid: comment éviter et soigner les gelures ?

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Les gelures font chaque hiver de nombreuses victimes, les plus sévères nécessitant parfois l'amputation. Les conseils du docteur Magnan, médecin à l'école nationale des sports de montagne, pour prévenir les gelures et les traiter en fonction de leur degré de gravité.