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Accueil Tags Alimentation équilibrée

Tag: alimentation équilibrée

Magazine Ma Santé : un numéro 6 bien gourmand à découvrir...

A l'automne, les bonnes feuilles se ramassent... à la pelle ! Chance, le 6eme numéro de votre magazine Ma Santé en Auvergne-Rhône-Alpes vient de paraître. Il compile sur 52 pages tous les conseils et astuces pour préparer l'hiver en douceur et, notamment, (ré)apprendre à mieux s'alimenter. A consommer sans modération, à l'heure de l'ouverture de la Cité Internationale de la Gastronomie de Lyon !

Alimentation de vos enfants : le guide des bonnes pratiques

A l'école ou à la maison, l'alimentation des enfant est un sujet sensible mais essentiel pour lutter contre l'obésité et certaines pathologies. Malheureusement, bien nourrir son enfant n'est pas toujours facile à mettre en pratique. Les conseils de Chloé Uzel-Ponceblanc, experte en nutrition infantile à Lyon.

Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

Régimes hyperprotéinés ou hypercaloriques, chrononutrition, mode du sans gluten... Aujourd'hui, l’alimentation est mise à toutes les sauces… Mais au fait, qu’est-ce qui est bon pour notre santé ? Comment manger sainement sans en faire tout un plat ? Rencontre avec le Docteur Durantet, médecin, diplômé de médecine morphologique et anti-âge à Lyon.

Alimentation : trouver le juste équilibre pour garder la ligne

Se maintenir à un poids de forme n’est aujourd’hui plus question de régimes mais d’alimentation équilibrée, et de quantité. Barbara Balland, diététicienne nutritionniste à Grenoble, donne ses conseils repas par repas.