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Accueil Tags Alimentation équilibrée

Tag: alimentation équilibrée

Nutrition et santé, le remède est déjà dans l’assiette !

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Chargée dès le 19 octobre d’établir le lien entre nutrition et santé, la nouvelle Cité Internationale de la Gastronomie lyonnaise est le symbole d’une immense révolution alimentaire, qui vante sur fond d’éducation tous les bienfaits d’une cuisine justement équilibrée. Sans excès… ni restrictions !

Magazine Ma Santé : un numéro 6 bien gourmand à découvrir...

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A l'automne, les bonnes feuilles se ramassent... à la pelle ! Chance, le 6eme numéro de votre magazine Ma Santé en Auvergne-Rhône-Alpes vient de paraître. Il compile sur 52 pages tous les conseils et astuces pour préparer l'hiver en douceur et, notamment, (ré)apprendre à mieux s'alimenter. A consommer sans modération, à l'heure de l'ouverture de la Cité Internationale de la Gastronomie de Lyon !

Alimentation de vos enfants : le guide des bonnes pratiques

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A l'école ou à la maison, l'alimentation des enfant est un sujet sensible mais essentiel pour lutter contre l'obésité et certaines pathologies. Malheureusement, bien nourrir son enfant n'est pas toujours facile à mettre en pratique. Les conseils de Chloé Uzel-Ponceblanc, experte en nutrition infantile à Lyon.

Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

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Régimes hyperprotéinés ou hypercaloriques, chrononutrition, mode du sans gluten... Aujourd'hui, l’alimentation est mise à toutes les sauces… Mais au fait, qu’est-ce qui est bon pour notre santé ? Comment manger sainement sans en faire tout un plat ? Rencontre avec le Docteur Durantet, médecin, diplômé de médecine morphologique et anti-âge à Lyon.

Alimentation : trouver le juste équilibre pour garder la ligne

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Se maintenir à un poids de forme n’est aujourd’hui plus question de régimes mais d’alimentation équilibrée, et de quantité. Barbara Balland, diététicienne nutritionniste à Grenoble, donne ses conseils repas par repas.