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A LA UNE

Les culottes menstruelles, pour prendre soin de votre santé intime

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PUBLI-REPORTAGE / Utilisées chaque jour par des millions de femmes, les serviettes et tampons hygiéniques cachent parfois un risque pour la santé, du fait de la présence de substances que l'Anses, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, a listé dans une récente étude. Il existe heureusement des alternatives permettant aux femmes qui le souhaitent de préserver leur santé intime: le recours aux culottes menstruelles, de plus en plus plébiscitées.

NUTRITION

Nutrition : protéines animales ou végétales, comment choisir ?

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Les protéines que l’on trouve dans les aliments d’origine animale ou végétale sont essentielles dans une alimentation saine et équilibrée. La tendance, face au boom des nouvelles pratiques alimentaires (véganisme, végétarisme, végétalisme…) est à la chasse aux protéines animales (viande, œufs, produits laitiers…). Peut-on se passer de cet apport nutritif ? Y a-t-il des risques de carences ? Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ? Les explications de Chiara Denis, consultante Ma Santé en naturopathie et praticienne à Lyon.

Bon ou mauvais cholestérol, c’est quoi la différence ?

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Le cholestérol est essentiel pour le corps. Mais son excès favorise aussi de lourdes maladies cardiovasculaires, de l’infarctus à l’AVC. Plongée au cœur de nos artères pour comprendre comment le bon… devient mauvais avec le Dr Pascal Grillet, cardiologue à Lyon.

FORME & BEAUTE

SEXUALITE

Troubles sexuels : la sophrologie au secours de votre couple ?

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La sophrologie est connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes mais nettement moins comme stimulant de la libido ! Et pourtant, cette méthode de relaxation et de centration sur soi pourrait être une solution pour de nombreux troubles de la sexualité. Véronique Frieh, sophrologue et praticienne EFT à Lyon, en détaille les bienfaits.

PSYCHO

Psoriasis : le calvaire des malades pour accéder aux soins

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Confronté à un dangereux "un casse-tête pour se faire soigner", les malades du psoriasis lancent un cri d'alarme. Des centaines de milliers de Français souffrent en effet de cette affection cutanée souvent douloureuse et invalidante, mais qu'un diagnostic précoce et un meilleur accès aux soins rendrait plus supportable. Le témoignage de Josette, patiente auvergnate "isolée" dans les Monts du Livradois et déléguée régionale de l'association France Psoriasis.

Santé mentale et Covid (étude) : les troubles psychiques explosent en...

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De Lyon à Clermont-Ferrand, les troubles psychiques liés à la crise sanitaire et aux confinements successifs sont en forte hausse depuis quelques mois en Auvergne-Rhône-Alpes. Une dégradation de la santé mentale confirmée par une étude de la Mutualité Française qui formule dix propositions pour faire face à cette situation d'urgence.

SÉNIORS

Alzheimer : la souffrance oubliée des malades

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La perte d'autonomie est une réelle souffrance pour les malades d'Alzheimer. Elle reste pourtant mal connue, tue par deux malades sur trois, par crainte des conséquences sur leur entourage... Pour mieux comprendre et sensibiliser à la complexité des sentiments de ces malades, trahis par leur mémoire, le spectacle "Souviens-moi" met en lumière leur ressenti à travers une réelle immersion dans leur maladie. Une mise en scène-témoignage indispensable pour améliorer leur prise en charge, selon l'auteur.

Séniors : comment bien choisir mes services à domicile ?

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Ménage, repas, toilette, compagnie… Face aux besoins nouveaux de séniors bien déterminés à vieillir paisiblement à la maison, les entreprises d’aides à domicile foisonnent. Le modèle de l'Ehpad a vécu et ce sont les services, dans un contexte de lutte contre la perte d'autonomie, qui viennent désormais vers les personnes âgées. Décryptage d'un phénomène de fond… et mode d’emploi.

SANTÉ ANIMALE

Bien être animal : comment savoir si son cheval souffre ?

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Course, balades, saut d'obstacle, trait... Si le cheval est utilisé par l'homme depuis la nuit des temps, ses différentes activités de loisir ou de travail posent aujourd'hui clairement la question de son bien-être, au coeur des préoccupations actuelles relative à la santé animale. Zoom sur une notion du bien-être équin devenue essentielle avec le Dr Thierry Grisard, vétérinaire et membre du comité de pilotage du Pôle Santé du salon Longines Equita Lyon, organisé cette semaine à Eurexpo.

Vaccination : Boehringer Ingelheim va investir 300 millions d’euros à Jonage,...

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Le groupe allemand Boehringer Ingelheim a annoncé ce vendredi 8 octobre un investissement supplémentaire de 100 millions d'euros sur sa future usine biotechnologique de Jonage, près de Lyon (Rhône). Une annonce officialisée lors de la visite d'Agnès Pannier-Runacher, ministre de l'Industrie, sur le site industriel de l'Est lyonnais. Au total, ce sont plus de 300 millions d'euros qui seront mobilisés pour produire, à partir de 2023, des vaccins vétérinaires. Un investissement record pour l'un des plus importants chantiers de bioproduction en France.

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Excès de fer, symptômes et prévention de l’hémochromatose

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C'est bien connu, le manque de fer est dangereux pour  la santé et l'organisme... Mais l'excès de fer l'est tout autant. On parle alors d'hémochromatose. Une maladie dont les conséquences peuvent s'avérer graves si elle n'est pas traitée.

Magazine Ma Santé 13

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Question du jour

Grippe : comment échapper à l’épidémie ?

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Toux, courbatures, maux en tout genre… L’épidémie de grippe est bel et bien de retour dans la région. Le nombre de cas augmentant de jour en jour, pas facile de passer entre les gouttes ! Quelques bonnes habitudes peuvent toutefois permettre de s’en prémunir. Les conseils du Dr Ronnaux-Baron pour éviter le virus de la grippe !

Votre dernière visite chez un dentiste remonte à combien de temps ?

AGENDA SANTE

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Webinaire : Comment bien préparer sa retraite ?

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Nombre de trimestres, maternité, retraite anticipée... Retrouvez toutes les informations à savoir pour bien préparer sa retraite, en toute sérénité avec l'expertise de la Carsat, dans le premier webinaire du Groupe Ma Santé dédié à la retraite !

Grippe : « le vaccin, plus que jamais une pratique fondamentale »

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La campagne de vaccination contre la grippe a débuté avec quelques jours d'avance pour les personnes âgées et les plus fragiles. Pourquoi ce vaccin est-il cette année si important ? Quelles sont les populations à risques ? Les explications du Pr Philippe Vanhems, responsable de l'unité d'hygiène, épidémiologie et prévention aux Hospices Civils de Lyon et responsable d’équipe de recherche en épidémiologie et santé publique au Centre International de Recherche en Infectiologie (CIRI).

À quel âge consulter un orthodontiste ?

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1 enfant sur 2 aurait besoin de soins orthodontiques avant l'adolescence ! Si la majorité des traitements débutent à partir de 11-12 ans, une prise en charge préventive peut permettre de limiter bon nombre de problèmes dentaires à la puberté !