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A LA UNE

Harcèlement scolaire (témoignage à Valence): « j’étais tellement facile à détruire » 

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Pour les centaines de milliers d’élèves confrontés chaque année au harcèlement scolaire (700 000 cas avérés par an), l’école, le collège ou le lycée sont des jungles éprouvantes au plus profond desquels ils avancent seuls. On estime ainsi à 12% les élèves concernés dès la primaire, 10% au collège et 4% au lycée. Marquée par des années de brimades, une jeune Drômoise de 22 ans délivre son « Maud d’emploi » contre le harcèlement scolaire. Un vibrant témoignage auquel Marie Costa, coach Parental à Lyon, apporte quelques éléments de réponse pour mieux prévenir le risque et ses terribles conséquences, à quelques semaines de la rentrée scolaire.

NUTRITION

Alimentation : doit-on réduire notre consommation de sel ?

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Sans doute le condiment le plus utilisé à table, le sel alimentaire n’a pas pour autant la meilleure réputation d’un point de vue sanitaire. Si les risques d’une surconsommation sont de plus en plus connus du grand public, des questionnements perdurent quant à la quantité à respecter. Comment diminuer son apport en sel ? Doit-on arrêter radicalement d’en manger ? Levons le voile sur l’assaisonnement le plus populaire et la manière dont nous devrions le consommer, avec le concours de Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste à Lyon.

La meilleure façon de marcher : les conseils du kiné

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« La marche est le meilleur remède pour l’homme » disait Hippocrate. Cette phrase prononcée il y a 2500 ans par le père fondateur de la médecine est toujours d’actualité. En effet, pratiquée régulièrement, la marche a des effets positifs sur les systèmes cardiovasculaires, musculaires, ostéo-articulaires et sur l’humeur. Pour profiter pleinement de ces bienfaits, Alexandre Germain, masseur-kinésithérapeute à la clinique de la Sauvegarde à Lyon, fait le point sur les bonnes pratiques à adopter avant, pendant et après une randonnée.

FORME & BEAUTE

SEXUALITE

Vaginisme : quand le sexe devient une angoisse

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Encore très tabou, le vaginisme touche pourtant des milliers de femmes en France. Ce trouble sexuel psychique se caractérise par une contraction réflexe involontaire des muscles entourant le vagin, rendant alors la pénétration très douloureuse, voire impossible. De nombreuses questions persistent autour de ce sujet. Explications.

PSYCHO

Difficultés aux devoirs : quels sont les signes d’un trouble de l’apprentissage ?

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Votre enfant n’arrive pas à faire ses devoirs ? L’autonomie, cela s’acquiert petit à petit, mais ce manque ne suffit pas à expliquer l’ensemble des difficultés. La fatigue et le stress sont autant de facteurs pouvant altérer la concentration et nuire à la qualité du travail. Mais votre enfant peut aussi être victime d’un véritable trouble de l’apprentissage, dont il faut savoir percevoir les signes pour mieux le prendre en charge. Les conseils de Marie Costa, coach parentale à Lyon et consultante Ma Santé, pour éviter… l’enfer des devoirs, opérer les bons changements et, surtout, détecter les troubles éventuels.

Dépression (témoignage) : « j’avais tout pour être heureuse »

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La dépression, cette maladie insidieuse décrite comme étant le nouveau « mal du siècle » touche trois millions de Français selon Santé Publique France, la plaçant ainsi comme une des maladies psychiques les plus répandues. Une souffrance morale dont personne n’est à l’abri, comme en témoigne la Lyonnaise Emmanuelle Devoucoux du Buysson qui avait « tout pour être heureuse » mais qui a basculé peu à peu dans le mal être. Elle soigne aujourd'hui sa dépression avec un accompagnement médical adapté et un travail sur soi. Un chemin long, qui mène vers le bonheur et dont elle témoigne dans un ouvrage paru en décembre 2021, Le Volcan.

SÉNIORS

Pénurie de soignants : l’été de tous les dangers

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De l'hôpital aux Ehpad, du service à domicile à l'activité libérale, la pénurie de personnel frappe de plein fouet l'intégralité de la filière du soin et de l'aide à la personne. Face aux besoins qui ne cessent de s'amplifier, une question domine : comment l'été va-t-il se dérouler, lorsque le personnel encore en poste prendra ses congés ? L'inquiétude est particulièrement brûlante du côté des urgences et du secteur du grand-âge. Le point sur une situation sans précédent, en Auvergne-Rhône-Alpes comme ailleurs.

Souffle au cœur : consultez sans attendre !

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Douleur à la poitrine, fatigue, évanouissements… Autant de signes précurseurs d’un éventuel souffle au cœur. D’origines multiples, ce problème cardiaque peut avoir de lourdes complications s'il n'est pas pris en charge. S'il peut toucher tous les âges, les seniors sont plus exposés aux risques. Le point sur cette pathologie, les signes qui doivent alerter et ses traitements.

SANTÉ ANIMALE

Maladie : nos chats aussi peuvent souffrir du cancer 

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Les cancers sont la deuxième cause de décès chez le chat après le risque de collision et la maladie rénale. Qu’elles soient bénignes ou malignes, les tumeurs peuvent être diagnostiquées en découvrant une masse sous la peau ou à la lumière d’un changement de comportement ou enfin de troubles digestifs ou respiratoires. Autant de signes qui conduiront à une consultation rapide chez le vétérinaire. Le nombre de cancers chez le chat est en augmentation mais pris à temps, le pronostic peut être bien meilleur. Le point avec le Dr Moignard, vétérinaire à Saint-Étienne.

« One health », c’est quoi ce truc ?

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Depuis la pandémie de Covid-19, le concept « One Health » ou « une seule santé » en français fait de plus en plus d’adeptes. Le principe : il n’y a plus de frontière entre santé humaine et santé animale. Une vision transversale légitimée depuis l’apparition des premiers cas de variole du singe.

ARTICLES LES PLUS VUS

Excès de fer, symptômes et prévention de l’hémochromatose

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C'est bien connu, le manque de fer est dangereux pour  la santé et l'organisme... Mais l'excès de fer l'est tout autant. On parle alors d'hémochromatose. Une maladie dont les conséquences peuvent s'avérer graves si elle n'est pas traitée.
Pub pavé Phonak juin 2022
Publicité émission Ma Santé et BFM TV
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Question du jour

Beauté : et si, cet été, on prenait mieux soin de...

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Acné, coup de soleil… Notre peau est constamment soumise à des agressions, en fonction des saisons et des périodes de la vie. Il est nécessaire d'apprendre à bien la protéger. À l’approche de l’été, les impacts extérieurs susceptibles de porter atteinte à notre peau sont nombreux. Le point avec Le Dr Clemmie Martin, dermatologue à Lyon, invitée de l’émission Votre Santé du 23 juin sur BFM TV Lyon et qui rappelle les bonnes habitudes à adopter pour prendre soin de sa peau.

Votre dernière visite chez un dentiste remonte à combien de temps ?

AGENDA SANTE

NOS VIDEOS

Troubles de l’audition : silence… vos oreilles ont besoin de repos...

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Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition, un dépistage gratuit était organisé jeudi 10 mars à l’hôpital Lyon-Sud. Pour cette 25eme édition, les Hospices Civils de Lyon tentaient d’identifier d’éventuels troubles auditifs autant chez du personnel de santé que chez des patients volontaires. La perte de l’audition, principal trouble auditif, touche de plus en plus de personnes en raison d’un environnement bruyant. Explications avec le Pr Stéphane Tringali, chef du service ORL des Hospices Civils de Lyon.

Yves Perrin (Mutualité française) : « il faut réinventer notre système...

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Après deux ans de gestion de la pandémie, le système de santé français est aujourd’hui au cœur du débat présidentiel. Président de la Mutualité Française Auvergne-Rhône-Alpes, Yves Perrin estime une réforme en profondeur nécessaire pour faire face aux défis démographiques, numériques et environnementaux de demain.

Cancers pédiatriques : 2500 enfants touchés chaque année

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Chaque année, 500 enfants décèdent de cancers pédiatriques. Si les progrès en médecine permettent aujourd'hui de soigner sept enfants sur dix, le cancer reste toutefois la première cause de mortalité infantile dès un an. La recherche, très ralentie depuis la pandémie, doit être plus que jamais soutenue. Une cause mise en avant à l'occasion de l'évènement "Une Nuit pour 2500 Voix", le 27 février prochain à Lyon. Entretien avec le Dr Marie Castets, porteuse de ce projet pour mieux comprendre la lutte contre ces maladies complexes.