Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos ? Douleurs lombaires ? Cervicales fragiles ? Du lever au coucher, prenez l’habitude d’adopter les bonnes positions au quotidien. Les conseils de Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe à Lyon et auteur du livre « Mon corps, Mode d’emploi » aux éditions Le Pommier.

Ostéopathe: préparez votre corps avant l’été

Avec les beaux jours, les bonnes résolutions fleurissent, entre régimes et reprise du sport… Dominique Blanc, praticien à Lyon Croix-Rousse depuis 20 ans et président des Ostéopathes de France, explique tous les bienfaits d’un bilan pour bien préparer son corps avant l’été et améliorer son hygiène de vie.

Sport: les bienfaits de l’ostéopathie pour l’athlète

Sport: les bienfaits de l’ostéopathie pour l’athlète

De plus en plus de sportifs ont recours à des séances d’ostéopathie. Pour soigner leurs blessures, d’une part, mais aussi pour affûter leurs organismes et hausser leurs performances. Les explications d’Olivier Berlioz, ostéopathe à Mornant (Rhône).

Ostéopathie – en savoir plus sur la médecine manuelle

L’ostéopathie a la cote auprès des Français. Entre 5 et 20% d’entre eux auraient recours à cette médecine manuelle. Qu’est-ce que l’ostéopathie ? Que peut-elle soigner ? A qui s’adresser ? Les réponses des ostéopathes lyonnais Qu’est-ce que l’ostéopathie ? L’ostéopathie est une médecine manuelle qui soigne les désordres mécaniques du corps du torticolis à la douleur abdominale en […]

Golf : soigner son dos au bureau

Mal de dos ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison. Améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale souvent mise à rude épreuve durant le swing. Le principe : se mettre à quatre pattes sur une moquette et prendre successivement une […]