Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

Régimes hyperprotéinés ou hypercaloriques, chrononutrition, mode du sans gluten… Aujourd’hui, l’alimentation est mise à toutes les sauces… Mais au fait, qu’est-ce qui est bon pour notre santé ? Comment manger sainement sans en faire tout un plat ? Rencontre avec le Docteur Durantet, médecin, diplômé de médecine morphologique et anti-âge à Lyon.