Golf : soigner son dos au bureau

Mal de dos ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison. Améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale souvent mise à rude épreuve durant le swing. Le principe : se mettre à quatre pattes sur une moquette et prendre successivement une […]