Alimentation de vos enfants : le guide des bonnes pratiques

Alimentation de vos enfants : le guide des bonnes pratiques

A l’école ou à la maison, l’alimentation des enfant est un sujet sensible mais essentiel pour lutter contre l’obésité et certaines pathologies. Malheureusement, bien nourrir son enfant n’est pas toujours facile à mettre en pratique. Les conseils de Chloé Uzel-Ponceblanc, experte en nutrition infantile à Lyon.

Nutrition : le top 10 des idées reçues pour une bonne alimentation

Nutrition : le top 10 des idées reçues pour une bonne alimentation

La nutrition est souvent mise à toutes les sauces et véhicule bien des idées reçues. Alors, les carottes donnent le teint rose ? Le poisson favorise-t-il la mémoire et le gingembre est-il aphrodisiaque ? La rédaction lance la chasse au pipeau et démêle le vrai du faux.

Etudiants : la malbouffe sévit dans les amphis !

Etudiants : la malbouffe sévit dans les amphis !

Les étudiants ont parfois tendance à oublier que leur alimentation et l’activité physique sont deux facteurs indispensables pour leur santé, comme le confirme une enquête de la mutuelle étudiante EmeVia. Explications et conseils de Mickaël Dielman, diététicien-nutritionniste sur Lyon et diplômé d’état.

Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

Alimentation : tout savoir pour vivre vieux !

Régimes hyperprotéinés ou hypercaloriques, chrononutrition, mode du sans gluten… Aujourd’hui, l’alimentation est mise à toutes les sauces… Mais au fait, qu’est-ce qui est bon pour notre santé ? Comment manger sainement sans en faire tout un plat ? Rencontre avec le Docteur Durantet, médecin, diplômé de médecine morphologique et anti-âge à Lyon.