Arthrose : quel sport pratiquer contre la douleur ?

Arthrose : quel sport pratiquer contre la douleur ?

Arthrose, ce mal qui vous ronge… Si comme 10 millions de Français, vous souffrez d’arthrose, ne restez pas allongé sur le canapé. Sachez qu’il est conseillé de pratiquer au minimum 30 minutes d’activité physique par jour afin de préserver le bon fonctionnement de vos articulations. Hélène Dizac, Responsable du pôle santé et sport de la station thermale Caleden en Auvergne, donne la marche à suivre.

Balnéothérapie, l’eau pour soulager la douleur

Balnéothérapie, l’eau pour soulager la douleur

Arthrose, rhumatisme, douleurs dorsales, tendinites, gonalgies… Ces maux qui accompagnent votre quotidien sont difficiles à soulager, au point d’être à l’origine de déprime pour les douleurs les plus intenses. Dans certains cas, la rééducation en piscine s’avère judicieuse. Rencontre avec Elodie Brouillat, masseur-kinésithérapeute, qui pratique la balnéothérapie.

Arthrose: le diagnotic du rhumatologue

Arthrose: le diagnotic du rhumatologue

Souvent douloureuse mais parfois indolore, l’arthrose touche 17% de la population française, soit entre 9 et 10 millions de personnes. Une dégénérescence du cartilage qui peut toucher toutes les articulations, même si la maladie se loge souvent dans la colonne vertébrale. Les explications du Dr Muriel Piperno, rhumatologue praticien hospitaliser au CHU de Lyon.

Arthrose : mieux vaut prévenir que guérir

Arthrose : mieux vaut prévenir que guérir

En matière de traitement de l’arthrose, l’arsenal thérapeutique est encore limité. Voilà pourquoi il est essentiel de connaître et limiter au maximum les facteurs de risques. Les explications avec le Dr Muriel Piperno, rhumatologue praticien hospitalier au CHU de Lyon.

Arthrose : connaître les facteurs de risque

Arthrose : connaître les facteurs de risque

80% des personnes qui souffrent d’arthrose ont plus de 65 ans. Pour autant, il serait réducteur de ne prendre en compte que l’âge du patient, puisque l’arthrose peut toucher des sujets bien plus jeunes. Surpoids, génétique, pratique sportive intensive… il existe d’autres facteurs de risques comme l’explique le Dr Muriel Piperno, rhumatologue praticien hospitalier au CHU de Lyon.