Manque de souplesse ? Raideur des membres inférieurs ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison.
Travailler ses appuis
Les appuis sont très importants pour le golfeur.
Vous pouvez les améliorer et étirer toute la chaîne musculaire postérieure des membres inférieurs, véritables amortisseurs du [...]

Pourquoi aller voir un ostéopathe ? Quelles sont ses pratiques ? Les explications de Maxime Baudel, ostéopathe à lyon, fondateur de Biomécanique et Sports.
Vous êtes ostéopathe à Lyon. Quel est votre rôle ?
Un ostéopathe sert à traiter tous les troubles fonctionnels par le biais de manipulations manuelles. Ces manipulations vont d’abord déterminer la cause de la [...]

Les stars l’ont adoptée depuis longtemps et les magazines féminins ne jurent que par elle. Le Pilates (prononcez Pi-la-tis) est LA méthode de remise en forme efficace pour se muscler le corps en douceur.
Qu’est-ce que la méthode Pilates ?
Le Pilates est une méthode de rééducation, ensuite devenue une technique de remise en forme du corps dans sa [...]

Migraines, problèmes digestifs, fractures… en considérant l’oreille comme un clavier d’ordinateur en relation avec le reste du corps via le cerveau, l’auriculothérapie permet de soigner diverses douleurs en stimulant ses points réflexes. Découverte de cette technique médicale reconnue par l’Organisation mondiale de la santé.
Gros plan sur une oreille.
Si l’oreille sert à entendre, son pavillon est [...]

L’acupuncture, médecine traditionnelle chinoise, traite par implantation d’aiguilles . Introduite en Europe au XVIIème siècle, elle fait de plus en plus d’adeptes. Le poitnsur cette méthode avec Emmanuelle Chausse, praticienne de santé et naturopathe.
L’acupuncture pratiquée depuis plusieurs milliers d’années
L’acupuncture est une médecine énergétique chinoise utilisant les aiguilles et pratiquée depuis plusieurs milliers d’années en Asie. [...]

La région Rhône-Alpes, traditionnellement tournée vers le thermalisme et le soin, exploite cette mode des cures thermales et Spas en multipliant les offres liées au bien-être et à la remise en forme.
Bien être et thermalisme en Rhône-Alpes
Jusqu’alors dédié au soin des pathologies, le thermalisme rhônalpin, qui doit faire face à l’érosion de sa clientèle [...]

Plus qu’un aliment plaisir, le chocolat noir est un aliment bon pour la santé et reconnu pour être un antidepresseur naturel. Indigestion, migraine, crise de foie, poussée d’acné, constipation ou kilos sont, à tort, imputés au chocolat. Pourtant, consommé en dose raisonnable, le chocolat noir n’a que des vertus.
Le chocolat noir est bon contre la [...]

Sur la plaque les spécialités  de médecine douce se bousculent : naturopathe, iridologie, réflexologie plantaire et crânienne. Dans le cabinet du naturopathe le calme règne à peine troublé par une agréable odeur d’huiles essentielles qui semble s’échapper de flacons sagement alignés. « Une odeur est vivante et stimule le cerveau limbique sans passer par le [...]