Médecine douce visant à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, la naturopathie séduit de plus en plus de nos concitoyens désireux d’offrir à leur organisme des moyens naturels de s’auto-régénérer.

Si le naturopathe est un praticien de santé qui ne prescrit aucun remède anti symptomatique, même naturel, ni aucun traitement de maladie, il [...]

En période hivernale, le moral est souvent au plus bas. La luminothérapie soigne ce trouble de l’humeur aussi appelé « dépression saisonnière », directement lié au manque d’ensoleillement. Envie de dormir? Grignotages incessants? Irritabilité? Tristesse diffuse? Des éléments de réponse pour faire la lumière !

100 fois moins de luminosité en hiver
La lumière solaire est source de [...]

L’ostéopathie a la cote auprès des Français. Entre 5 et 20% d’entre eux auraient recours à cette médecine manuelle. Qu’est-ce que l’ostéopathie ? Que peut-elle soigner ? A qui s’adresser ? Les réponses des ostéopathes lyonnais
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une médecine manuelle qui soigne les désordres mécaniques du corps du torticolis à la douleur abdominale en passant par [...]

Bébé a une mauvaise posture ? Des problèmes de sommeil ? Des troubles digestifs ? On le sait peu, la médecine douce et plus particulièrement l’osteopathie peut aider à soulager les petits maux de bébé.
L’osteopathe manipule dès la naissance
Les adultes ne sont pas les seuls que l’osteopathie peut soulager. Dès sa naissance, Bébé peut [...]

Mal de dos ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison.
Améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale
souvent mise à rude épreuve durant le swing.
Le principe : se mettre à quatre pattes sur une moquette et prendre successivement une posture dos rond-dos [...]

Problèmes de dos ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison.
Travailler la rotation et la souplesse du dos
Essentiels dans le mouvement du golf, un exercice très simple à réaliser à la maison ou au bureau : debout, dos au mur, positionnez [...]

Manque de souplesse ? Raideur des membres inférieurs ? Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, fondateur d’Ostéogolf, propose une série d’exercices très simples pour entretenir son corps au bureau ou à la maison.
Travailler ses appuis
Les appuis sont très importants pour le golfeur.
Vous pouvez les améliorer et étirer toute la chaîne musculaire postérieure des membres inférieurs, véritables amortisseurs du [...]

Ne pas confondre ostéopathe et chiropracteur. L’un s’intéresse exclusivement à la colonne vertébrale, l’autre aux structures du corps humain dans sa globalité. Les explications de Maxime Baudel, ostéopathe à Lyon, inscrit au registre des ostéopathes de France.
Quelle est la différence entre l’ostéopathie et la chiropraxie ?
Pour la chiropraxie, toutes les pathologies viennent de la colonne vertébrale.
Donc, [...]