Accouchement

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Accouchement sans douleur : testez la sophrologie !

Accouchement sans douleur : testez la sophrologie !

La grossesse est un moment de grand bonheur, mais aussi source d’inquiétudes, que ce soit sur l’accouchement ou dans la perspective du chamboulement familial. Les bienfaits de la sophrologie sont à envisager pour retrouver calme et confiance. Pour qui ? Comment ? Les explications d’une sophrologue lyonnaise.

Grossesse : le moment de dire stop à la clope

Tabac et maternité ne font pas bon ménage. Mais quand on est accroc à la nicotine, écraser définitivement la cigarette à l’annonce d’une grossesse peut s’avérer difficile. Tour d’horizon des aides disponibles. La majorité des femmes arrêtent spontanément le tabac dès qu’elles se savent enceinte. D’autres ont plus de difficultés et doivent se faire aider […]