Actu forme

Toute l’actualité sur la forme en Rhône-Alpes

Bigorexie, drogue des sportifs

Si la pratique régulière d’une activité sportive est recommandée par les médecins, nombre d’entre eux constatent l’apparition d’un nouveau type de patient : les accros au sport. La pathologie s’appelle la bigorexie. En septembre 2013, elle a d’ailleurs été reconnue par l’OMS. En situation de dépendance Dans Mag2Lyon, Anthony Valour, médecin du sport à Lyon 7e, constate […]

Méthode Pilates pour se forger un corps de star

Les stars l’ont adoptée depuis longtemps et les magazines féminins ne jurent que par elle. Le Pilates (prononcez Pi-la-tis) est LA méthode de remise en forme efficace pour se muscler le corps en douceur. Qu’est-ce que la méthode Pilates ? Le Pilates est une méthode de rééducation, ensuite devenue une technique de remise en forme du corps […]