Minceur : vrai/faux, 15 idées reçues à l’épreuve d’une nutritionniste

Minceur : vrai/faux, 15 idées reçues à l’épreuve d’une nutritionniste

Maigrir, d’accord, mais à quel prix ? En matière de minceur, on entend souvent tout et son contraire ! Pour démêler le vrai du faux, nous avons soumis un certain nombre d’idées reçues à Sandrine Simon, Ingénieur nutritionniste et diététicienne à Grenoble. Instructif !

Acouphènes : pourquoi ces sifflements dans mes oreilles ?

Acouphènes : pourquoi ces sifflements dans mes oreilles ?

Désagréables, les acouphènes sont synonymes de sifflements, bourdonnements, cliquetis… Quelle est leur origine ? Comment les traiter ? Explications d’Anne-Marie Piffaut, ORL à Lyon, et Josiane Fraisse, sophrologue grenobloise spécialiste des acouphènes.

Orthodontie : pourquoi poser un appareil dentaire chez l’enfant ?

Orthodontie : pourquoi poser un appareil dentaire chez l’enfant ?

Les appareils dentaires sont de plus en plus fréquents dans les cours d’école. Mais à quel âge faut-il consulter un spécialiste ? Pour quel type de traitement ? Combien de temps faut-il garder l’appareil ? Installée à Grenoble, le Dr Sophie Rozencweig explique l’importance d’effectuer une visite de contrôle chez l’orthodontiste bien avant la puberté.

Pervers narcissique : victime, apprenez à vous défendre !

Pervers narcissique : victime, apprenez à vous défendre !

Un pervers narcissique n’est pas toujours facile à repérer. En revanche, une fois débusqué, l’essentiel est d’apprendre à s’en défendre. Comment ? Les explications de la psychologue Hélène Royer, spécialiste de la perversion narcissique.

Sexualité: comment réussir les préliminaires ?

Sexualité: comment réussir les préliminaires ?

Véritable source de jouissance et d’intimité partagée, les préliminaires requièrent écoute et tendresse vis-à-vis de son partenaire. La sexologue lyonnaise Béatrice Ehrsam, livre ses précieux conseils pour maîtriser au mieux l’art des préliminaires.

Dents: à la rentrée, adoptez les bonnes habitudes !

Dents: à la rentrée, adoptez les bonnes habitudes !

Une bonne hygiène dentaire est indispensable pour la bonne santé de vos dents. Mais connaissez-vous les dernières recommandations en la matière ? Chirurgien-dentiste et secrétaire de l’Union Française pour la santé bucco-dentaire en Auvergne Rhône-Alpes, le Dr Anne Abbe Denizot livre ses précieux conseils pour garder un sourire éclatant.

Carie: conseils pour éviter et soigner les caries

Carie: conseils pour éviter et soigner les caries

La carie dentaire, douloureuse et fréquente, peut être évitée avec un minimum de prévention et de soins quotidiens. Explications avec le Dr Anne Abbe Denizot, chirurgien dentiste et secrétaire de l’Union Française pour la santé bucco-dentaire en Auvergne-Rhône-Alpes.

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos ? Douleurs lombaires ? Cervicales fragiles ? Du lever au coucher, prenez l’habitude d’adopter les bonnes positions au quotidien. Les conseils de Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe à Lyon et auteur du livre « Mon corps, Mode d’emploi » aux éditions Le Pommier.

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