Sexualité: comment réussir les préliminaires ?

Sexualité: comment réussir les préliminaires ?

Véritable source de jouissance et d’intimité partagée, les préliminaires requièrent écoute et tendresse vis-à-vis de son partenaire. La sexologue lyonnaise Béatrice Ehrsam, livre ses précieux conseils pour maîtriser au mieux l’art des préliminaires.

Dents: à la rentrée, adoptez les bonnes habitudes !

Dents: à la rentrée, adoptez les bonnes habitudes !

Une bonne hygiène dentaire est indispensable pour la bonne santé de vos dents. Mais connaissez-vous les dernières recommandations en la matière ? Chirurgien-dentiste et secrétaire de l’Union Française pour la santé bucco-dentaire en Auvergne Rhône-Alpes, le Dr Anne Abbe Denizot livre ses précieux conseils pour garder un sourire éclatant.

Carie: conseils pour éviter et soigner les caries

Carie: conseils pour éviter et soigner les caries

La carie dentaire, douloureuse et fréquente, peut être évitée avec un minimum de prévention et de soins quotidiens. Explications avec le Dr Anne Abbe Denizot, chirurgien dentiste et secrétaire de l’Union Française pour la santé bucco-dentaire en Auvergne-Rhône-Alpes.

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos: 10 positions au quotidien pour moins souffrir

Mal de dos ? Douleurs lombaires ? Cervicales fragiles ? Du lever au coucher, prenez l’habitude d’adopter les bonnes positions au quotidien. Les conseils de Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe à Lyon et auteur du livre « Mon corps, Mode d’emploi » aux éditions Le Pommier.

Accouchement et contractions: quand partir à la maternité ?

Accouchement et contractions: quand partir à la maternité ?

Arrivée au terme de sa grossesse, la femme enceinte s’inquiète souvent du moment où elle doit se rendre à la maternité. Pour bien réagir dès les premières contractions, Pauline Marchand, sage-femme libérale à Annecy, répond aux questions des futures mamans.

Anorexie et dénutrition: comment soigner et guérir ?

Anorexie et dénutrition: comment soigner et guérir ?

L’anorexie a le taux de mortalité le plus élevé parmi les maladies psychiatriques (10% à 10 ans). Cette pathologie nécessite une prise en charge globale et une implication de la famille afin d’obtenir de meilleurs résultats. Médecin nutritionniste et endocrinologue, le Dr Berenice Segrestin exerce au sein du centre référent des TCA à Lyon. Elle explique les nouvelles voies explorées pour parvenir à la guérison.

Maux de tête: tout savoir sur la migraine

Maux de tête: tout savoir sur la migraine

La migraine touche 12% de la population active, soit plus de 6 à 7 millions de personnes en France. Autant d’individus en souffrance qui ne trouvent parfois pas de porte de sortie face à des crises quotidiennes. Le neurologue Philippe Neuschwander, spécialiste de la migraine à Lyon, explique le fonctionnement de cette pathologie et les mesures à prendre pour améliorer le quotidien du patient.

Maternité: pourquoi la rééducation périnéale après accouchement ?

Maternité: pourquoi la rééducation périnéale après accouchement ?

La grossesse et l’accouchement mettent à rude épreuve le périnée. Or, un bon périnée permet d’éviter les problèmes comme les descentes d’organes ou les fuites urinaires. Isabelle Megevet, sage-femme libérale à Grenoble, explique pourquoi la rééducation périnéale est une étape à ne pas négliger après l’accouchement.

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